こんばんは、結城おさむです。
今日のメルマガは
こんな人におすすめだと思います↓
・感情がグラングラン揺れやすい
・やる気の浮き沈みが激しい
・精神的にもっと安定したい
・淡々とビジネスを進めていきたい
ビジネスにおいて
“淡々としてる”ことって大事です。
僕の友人で年間１億円稼ぐ女性起業家も
「この人、ロボットなの・・・？」
ってくらいに淡々としてるし。
僕もよく
「あんまり感情ないよね？」
と冗談半分でも言わます。苦笑
友人起業家のセミナーやメルマガでも
僕のことが紹介されるときは、
・淡々とビジネスを継続してる
・感情を殺すプロ
・サイボーグ
色んな言い方をされますが、
精神安定の代表例みたいに紹介されます。
逆に、
ビジネスをうまく頑張れていない人は
感情に流されがちです。
日常のささいな出来事に
エネルギーを奪われたり。
他人が発した大した意味もない言葉に
感情が上がったり、下がったり…
普通に考えて、
精神的に安定してるって魅力の１つだし。
（モテる男の項目にもあります）
精神的に超不安定な人が
ビジネスで成功するのは・・・
なんかイメージつかないですよね？笑
最強のメンタルを手に入れる系の
自己啓発本も売れているし、
やっぱり精神安定は人生の課題です。
とは言う僕も、
昔からメンタルが
強かったわけではありません。
サラリーマン時代はひどかったもんです。
３連休になると
金曜日の夜はスキップしながら、
金沢の繁華街をぶらぶらしたり。
土曜もお昼までゴロゴロ寝れる
幸せに酔いしれていました。
もう土曜の夜まではニっコニコですね。
しかし、
日曜のイッテQを見終わるころには、
ちょっとずつ会社に行く恐怖を感じて。
祝日の月曜日は、
「あ〜、明日は仕事かぁ…」
とイライラが止まりません。
夕方以降にポロンと鳴るLINEも
見るのが面倒になり、通知オフ。
翌日の仕事のために、
（体力を温存、温存、温存…）
と遊びにいくことは、
絶対にセーブしていました。
体力を死守だっ！！シシューーーッ！
ってかんじでしたね。
（スラムダンク好きなら分かるはず…！）
そして、
出社日の朝になると絶望…。
怖い上司に挨拶をして
ビクビクしている元の自分に戻ります。
・・・金曜の夜とは別人じゃん！？
とツッコミたくなるくらいに、
テンションの上がり下がり激しく
情緒不安定でした。
長期の旅行とかも、
旅行が楽しければ楽しいほど
最終日の絶望感がやばかったし。
GW、シルバーウィーク、お盆、正月休み…
楽しみではあるけど、
いちいち感情が揺さぶられるのがイヤでした。
というか、
楽しみがあればあるほど、
その「落差」にやられていたわけです。
結局、
感情に流されやすい人って
この『落差』が問題だと思うんですね。
大好きな恋人がいて
楽しい思い出があればあるほど、
別れの悲しさはズーーンと
重くのしかかるものです。
推しメンだったアイドルの
熱愛報道に怒り狂ってしまうのも、
「そんな子じゃないと信じてたのに」
「今まで買ったCDの意味は…涙」
という落差があるからこそ、
感情的になってしまうわけです。
実は僕も起業して
メンタルが強くなったわけではありません。
シンプルに
日常的に傷つく出来事や、
不幸な出来事が減って・・・
「落差」がなくなっただけなんですね。
フリーランスになった今は、
起きる時間も自分で決めれますし。
仕事も気の合う仲間とだけ付き合い、
自宅やカフェで働く場所も自由自在。
・休みに明けに会社に出社すること
・苦手な上司にお酌をすること
・非生産的な会議に出なくいい
・毎日決められた場所に出社すること
自分で収入を得られるようになり、
ストレスだったことがなくなっただけ。
今でも蚊に刺されただけで
「ウナ・コーワクールどこやあぁぁ！」
とイライラもするし。
台風の報道が気になりすぎて
昨日は仕事に集中できませんでした。苦笑
つまり、
淡々として安定したメンタルを
キープしたいのであれば↓
ーーーーーーーーーーーー
ストレスを減らすことに
コミットする。
ーーーーーーーーーーーー
これしかないと思います。
どんなに好きな趣味があっても、
超苦手なタイプな人が職場にいるだけで
人生はグレー色に変わってしまうし。
精神を強くしようと思っても、
なかなか強くなりません…！（実体験）
それよりも、
まずは自分の人生における
「イヤなこと」を排除する方向に進むことですね。
ビジネスに集中したいのに、
反対・疑問を投げてくる人がいたら
一時的に距離を取ることをおすすめしますし。
自宅の机がガタガタで
作業に集中できないんです…！
というストレスについて
相談を受けたときも、
「毎日カフェでやってみれば？」
と言っただけで、
めちゃくちゃ集中力が増した
コンサル生もいます。
僕もネットビジネスを副業で始めたときも、
両親にはいっさい報告しなかったです。
だって、
誰よりも応援してほしいと思う
両親に反対されたら・・・
ショックじゃないですか。・ω・
親「そうか、頑張ってみろよっ！」
堅物の両親が言うわけないので、
とりあえず会社辞めるまで
何も副業のことは言わなかったです。
とにかく「落差」を生まないような
仕組みづくりを徹底するわけですね。
もちろん副業期間中は
会社に行きながら、
ブログを書くのはわりとストレスです。笑
ですが、
今の頑張りが
将来的に自分の嫌なことを
減らしてくれるのか？
と問いかけて「Yes」なら
全力でコミットすべきです。
僕も会社から帰って
ヘトヘトになっても
「最低1記事は…！」と
血眼になってブログを書き続けました。
その結果、
今では３連休終わりでも
揺らがない精神になりましたし。
そもそも平日・休日・祝日の境目がないので
どのタイミングで働くか・休むかも
コントロールが可能になります。
会社に依存しない収入源を持つことによって
メンタルを守ることにつながったわけです。
これすごい大事な考え方だと思うのですが↓
いかに楽しいことを増やすかではなく、
いかにストレスをなくすかが勝負です。
幸福な人生を送るための
「優先順位」ってあると思ってて、
「これやりたい！」「これが好き！」という
幸福なことを増やすことではなく、
「これやりたくない…！」
「これは嫌い、嫌だ…！」
という不幸を減らすことを
まずはやっていきましょう。
１．自分にとっての不幸を減らす
↓
２．自分にとっての幸福を増やす
この順番でいき、
まずは不幸を減らして
「落差」をなくしていきましょう！
正直、ボトムネックをつぶすだけで
人生ってめちゃくちゃ幸福度は上がっていきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
大きな幸せがあるより、
小さな不幸すらない毎日が良い。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最近コンサル生に
僕言ってる言葉なんですが、
ビジネスを始めて
会社に替わる収入を得たことで
僕の人生は変わりました。
・自分が不快に思う人に会わない
・自分が恐怖して怖いな〜と思う人に会わない
・自分が行きたくない場所に行かない（住まない）
すべては
「いやなことを排除する」
という他愛の無い気持ちから
生まれた結果です。
僕は感情をコントロールできるわけではなく、
不幸なことが起きないようにしてるだけ。
なので、
%name2%さんも幸福思考ではなく、
不幸除去思考を一度試してみてほしいです。
明日から1個でも
嫌なことをやめてみることにトライするなら、
%name2%さんなら何を手放しますか？
ちいさな一歩が大きく人生を変えますよ。
それでは！
PS
4ヶ月で月100万円という
異例の実績を出した
コンサル生：Yumiさんと対談を撮りました。
テーマは、
「副業から専業にうつるなら、どれくらい稼げればいい？」
というもの。
僕が辞表を出したときは、
ブログで月5万円しか
稼げていかなったのですが
今までたくさんの人をコンサルしてきて
脱サラしている人の特徴も踏まえて、
ご紹介したいと思います。
自分ならどれくらい稼げたら
独立してもいいと思うかを
考えながら見てもらえると嬉しいです。
動画のリンクをクリックして
ご覧くださいね！
※You Tubeに飛びます。
それでは！
数年前まで田舎でくすぶっていたサラリーマンだった僕が、たった1つのブログを作ったことで人生が変わりました。
副業で始めたブログビジネスで、週1回だけ働いて月24万円の収入を得られるようになり、今ではストレスフリーな毎日を送れています。
- 自宅やカフェで自由に働けるノマドライフに興味がある
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